Plan de entrenamiento y nutrición para mujeres poderosas como tú

Consigue resultados permanentes

Sabes que necesitas estar bien, con energía positiva, cuidar tu cuerpo y tu mente pero el día a día te supera.

El momento no va a venir, tienes que ir a buscarlo…

Y aquí lo tienes, entrenamientos cortos y sin dietas, ya no tienes excusa.

Ha llegado
TU MOMENTO
Por ti y para ti

Siéntete con más energía y menos estrés, más guapa por dentro y por fuera, con más autoestima y autoconfianza en ti misma, con más calma y bienestar emocional y mental para afrontar el día a día,

Mujer, levanta la mano si te sientes así...

Dedicas todo tu tiempo y energía a los demás y te olvidas de ti misma.

Has intentado muchas veces entrenar y siempre lo abandonas.

Te falta motivación.

Crees que tienes que entrenar a diario y hacer dietas estrictas para perder peso.

No sabes por dónde empezar.

Todo es más importante que TU MISMA.

Cada año decenas de mujeres repiten los mismos mantras en la primera entrevista conmigo.

Lo entiendo porque tus problemas, también son los míos, por ello he diseñado un potente programa para superar los obstáculos del día a día y ayudarte a conseguir cuidarte, sólo “por tí y para ti”

Hola, soy Mónica,

tu coach de salud integral.

Mi trabajo es ponértelo fácil para perder peso, recuperar tu físico y cambiar de hábitos de forma permanente.

Con mi programa de entrenamiento y nutrición en remoto, te acompañaré a diario por medio de una aplicación para que cumplas tus objetivos .

Así es como puedo ayudarte

Entrenamiento 
personalizado 
de 15/30min

Menús diarios ricos, fáciles 
y rápidos

Comunicación directa por la app

Tribu de mujeres poderosas

Eventos periódicos de entrenamiento en grupo

Encuentros online exclusivos y privados

Opiniones reales de clientas

Un primer paso sencillo para dar comienzo con una nueva vida más saludable

PROGRAMA KIT DIGITAL FINANCIADO POR LOS FONDOS NEXT GENERATION DEL MECANISMO DE RECUPERACIÓN Y RESILIENCIA